本日は雨でしたので、暇つぶしでふらっと立ち寄ったスポーツ店でジョギングシューズを衝動買いしてしまいました。

最初全く買うつもりはなく、以前のシューズが老朽化したのでちょっと見てみようかなというくらいの軽い気持ちでしたが、その店は陸上競技用のスパイクからウォーキングシューズまで品揃えがかなり充実していて、この中から自分に合うものを見つけるのは相当大変だろうなと思いながらじっくり見ていくと、デザインだけではない細かい違い（走るスピード、素材、足幅、クッション性、重量etc…）があって意外に面白く、思わず熱中してしましました。

ちなみに、某メーカーは4分以下/kmというハイスピードランナー用シューズのイメージキャラクターに、箱根駅伝4連覇の青山学院大駅伝チームを起用していましたが、当然、スロージョガーの私には別次元の代物です！（≧∇≦）

私に合いそうな条件としては、5〜7分/kmレベルで、足幅が広く、外反母趾が痛くならないような柔らかい素材で（最重要！）、クッション性が良くて、且つデザインの良いもの！！

この条件で絞っていくと、１００種類以上はありそうな中からついにオンリーワンの物を見つけることができました　(^O^)/

インソールもいろいろと悩んで選びましたので、入店からじつに1時間30分を要しましたが、久しぶりに楽しい買い物をすることができました。

テニスに引き続き、ジョギングも再開！？

開業準備のため昨年５月から封印していたテニススクール通いを再開しました　(^o^)/

そもそも基礎がしっかりと固まっていない者としては、丸一年のブランクは大変長く感じます。

週３回練習している成長著しい息子（中2）とのレベル差は歴然…　(^_^;)

何事もコンスタントに練習することが大切ですね。

とはいえ、テニスは大変素晴らしいスポーツですので、生涯スポーツとして続けていけたらと思います。

マリナ通りクリニックモールに6/1オープン予定の「高松ひろこ皮膚科」の決起集会が開かれました。

開業にたずさわった関係者の方々と共に、これからも力を合わせて頑張っていきましょうという趣旨です。

高松ひろこ先生のご挨拶に始まり、私も僭越ながら乾杯の音頭をとらせて頂きました。

これまでは脳神経外科、眼科、整形外科の３つの診療科でしたが、新たに皮膚科も加わってより一層賑やかになります。

今秋には内科もオープンしますので、モールのグランドオープンまでもうすぐですね。

今後ともマリナ通りクリニックモールを宜しくお願い致します　m(_ _)m

今日は連休後半の初日です。

五月晴れの上に、この季節には珍しく冬型の気圧配置で肌寒い西風強風でした。

ワクワクしながら糸島の海岸へ行ってみると、案の定ウインドサーフィンやカイトボードで賑わっていました〜。

もちろん、先月のリベンジ（笑）で出艇！！

風のコンディション上々で水温も上がって、今回は満喫することができました（＾∇＾）

なかなかいい風に恵まれないことを「風貧乏」といったりするのですが、これでしばらくは「風貧乏」解消です。

明日も吹きそうな予報ですが、体力的には厳しい状況ですのでおとなしくすることにします…。

追記：

この日の夜中、突然左ふくらはぎがつって目覚めました( ；´Д｀)

すかさず漢方薬の芍薬甘草湯を服用すると、痛みがスーッと引いて再びぐっすり zzz。

これはいつも患者さんに処方していますので、その効能が体験できて良かったです。

今の時期は暑くもなく寒くもなく、一年で一番過ごしやすい良い季節ですね❢❢

GW初日の今日は、クリニックのスタッフとその家族合わせて大人14名、子供10名の総勢24名集まってのBBQ大会でした❢❢

普段あまり料理をしない我々男性陣も、こういう時こそはと、ステーキやソーセージやピザを焼いて頑張りました〜(^o^)v

子育て中のスタッフが多いので、普段は何かと慌ただしい毎日を送っていますが、皆一緒にのんびりワイワイ過ごしてリフレッシュできたんではないかと思います。

GW明けからもBBQパワーで元気に頑張って参ります　（＾∇＾）

またまたカレーの話題です(^o^)v

福岡のスパイス系カレー界では知らない人はいないという、スパイスの達人のカレーを食べにリハビリスタッフと一緒に行ってきました。

見た目はシンプルですが、食べた瞬間、口から鼻の中へスパイスの香りが広がって思わず笑顔に（≧∇≦）

（行ったことはないですが）目の前に南インドの光景が広がるようです（笑）。

皆で 「うまい！」 を連発してました。

お腹も心も満たされたひと時でした！

今日は冬型の気圧配置でかなり強い西風が吹いていましたので、久々に糸島へウインドサーフィンをしに行ってきました。

春とはいえ水温はまだかなり低く、冷たくて最初は痛い手足は徐々に感覚がなくなり、ふくらはぎはつってきてあっという間に体力・気力の限界(´Д` )

スポーツを楽しむというよりは修行に近い感覚です…。

若い頃は１月でも頑張ってたのに、いつの間にか根性なしになってしまってしまいました（涙）

普段からの体力づくりの大切さを身をもって痛感しました。

これからもっと暖かくなって爽やかな風が吹くのを期待しましょう！！

桜が満開になりました！！

今週末はどこも花見で賑わっていますね。

けやき通りは舞鶴公園に行く車で大渋滞です。

いよいよ明日から新年度が始まります。

気分一新して頑張りましょう(≧∇≦)／

近年、福岡ではスパイス系カレー屋さんが花盛りです！！

辛いもの、とりわけカレーが大好きで、土曜日のランチはカレーと決めている私は、選択肢がありすぎて毎回すごく迷ってしまいます(^_^;)

気分によってお店を使い分けるのですが、どこもレベルが高く、同じ店に週２〜３回行っても飽きないと思います(笑)。

香ばしいたくさんのスパイスを使った複雑で個性的な味わいは、疲れ（二日酔いも）が吹っ飛んで幸せな気分になれます。

じゃあ、自分で作っちゃえばいいんじゃない？　と言われそうですが、そこはお店を渡り歩いて色々と味わう方が今のところ性に合ってるみたいです。

下の写真は大好きなお店のカレーです。どこのか全部分かった方はかなりのカレー好きですね！！

今日はポカポカ陽気の良い天気でした。

桜のつぼみは先端がビンク色になって、いつでも開花準備OKみたいです(^o^)

来週の平日は雨の日が多いので、開花は週末にずれ込みそうですね。見頃は４月あたま頃でしょうか。

今年も舞鶴公園で、学生時代の仲間と２０年以上続いているお花見（＝宴会）をすることになりそうです(^_^;)

寒暖差がありますので、体調を崩さないよう皆さまお気をつけください。